Seither ist Esalen Massage als die Kunst der bewussten Berührung bekannt geworden. Die Esalen Massage ist eine Ganzkörpermassage. Sie besteht aus vollen, leicht fliessenden Streichungen über die Gesamtlänge des Körpers, passiven Gelenkbewegungen, tiefer Strukturarbeit an Muskeln und Gelenken. Sanfte, wiegende Bewegungen, verbunden mit energetischem Ausgleichen des Körpers, stets im Einklang mit der Atmung, sind ebenfalls Eigenschaften der Esalen Massage.

 

Über all die Jahre sind weitere Elemente aus verschiedenen Richtungen der Körperarbeit in die Esalen Massage und ihre Philosophie integriert worden. Die unterschiedlichen Elemente bieten ein reichhaltiges Sortiment. Sie dienen dem Practitioner, um sich dem Bedürfnis des Individuums in seiner Ganzheit, was bedeutet, körperlich, emotional, geistig und seelisch, zu widmen.  Auf diese Art entwickelt jeder Esalen Massage Practitioner seinen eigenen, einzigartigen Esalen Massage-Stil in Übereinstimmung mit seinem Hintergrund, der Erfahrung, den Gefühlen und seinen Fähigkeiten.

 

Die Körperwahrnehmung jeder Person, ob Klient oder Practitioner, wird erhöht, wobei er mit einem erweiterten Bewusstsein sich selbst ganzheitlicher spüren kann. Durch die bewusste Berührung wird die sensorische Wahrnehmung des Körpers geschärft und eine harmonische Balance stellt sich ein. Es fühlt sich nicht nur für den Klienten, sondern auch für den Practitioner gut an. Diverse körperliche oder energetische Blockaden des Klienten können gelöst werden, was ihm ein entspannendes, energiegeladenes und schmerzfreies Gefühl verleiht.  

               

Esalen Massage eignet sich für Leute, die unter chronischen Nacken- und Rücken-schmerzen leiden. Sie hilft auch, Spannungen in Muskeln und Gelenken abzubauen, wie auch bei Kopfschmerzen und Migräne. Es hat sich gezeigt, dass Esalen Massagen die Blutzirkulation verbessern, hohen Blutdruck entlasten, sowie bei Schlaf-schwierigkeiten helfen können. 

 

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